Blog für Mentale Nachhaltigkeit
Manchmal ist eine Neuorientierung der größte Se...
Die Dinge laufen nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Manchmal gibt es Situationen, die viel Schmerz verursachen. Aber nur weil etwas mit Schmerz verbunden ist, heißt das nicht,...
Manchmal ist eine Neuorientierung der größte Se...
Die Dinge laufen nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Manchmal gibt es Situationen, die viel Schmerz verursachen. Aber nur weil etwas mit Schmerz verbunden ist, heißt das nicht,...
Wie man Angst durch Loslassen überwindet?
Angst – eine Emotion, die uns fest im Griff hat, uns lähmt und unfähig macht, weiterzumachen. Genau so fühle ich mich gerade, nachdem ich nach einer Wirbelsäulenoperation und hierdurch dem...
Wie man Angst durch Loslassen überwindet?
Angst – eine Emotion, die uns fest im Griff hat, uns lähmt und unfähig macht, weiterzumachen. Genau so fühle ich mich gerade, nachdem ich nach einer Wirbelsäulenoperation und hierdurch dem...
Kreativität als wichtiger Teil der Heilung.
Gerade in schweren Zeiten kann Kreativität einen erden und Hoffnung schenken. Durch künstlerischen Ausdruck können wir tiefen Zugang zu unsere Emotionen bekommen und lernen diese auf andere Art auszudrücken, uns...
Kreativität als wichtiger Teil der Heilung.
Gerade in schweren Zeiten kann Kreativität einen erden und Hoffnung schenken. Durch künstlerischen Ausdruck können wir tiefen Zugang zu unsere Emotionen bekommen und lernen diese auf andere Art auszudrücken, uns...
Die Oberflächlichkeit des Satzes „Wie geht es d...
Der vielverwendete Satz „Wie geht´s dir?“ hat sich in das Gefüge der täglichen Gespräche eingewoben. Es handelt sich um eine Standardbegrüßung, eine gesellige Nettigkeit, die oft geäußert wird, ohne große...
Die Oberflächlichkeit des Satzes „Wie geht es d...
Der vielverwendete Satz „Wie geht´s dir?“ hat sich in das Gefüge der täglichen Gespräche eingewoben. Es handelt sich um eine Standardbegrüßung, eine gesellige Nettigkeit, die oft geäußert wird, ohne große...
Wie pflegen wir unsere psychische Gesundheit wä...
Die Feiertage, insbesondere Weihnachten, werden uns oft als eine Zeit der puren Freude, des Feierns und des Zusammenseins verkauft. Inmitten der "festlichen Stimmung" ist es jedoch wichtig anzuerkennen, dass diese...
Wie pflegen wir unsere psychische Gesundheit wä...
Die Feiertage, insbesondere Weihnachten, werden uns oft als eine Zeit der puren Freude, des Feierns und des Zusammenseins verkauft. Inmitten der "festlichen Stimmung" ist es jedoch wichtig anzuerkennen, dass diese...
Warum fällt uns Loslassen so schwer?
Eines der schwierigsten Dinge, die wir bei all dem auf und ab im Leben tun müssen, ist Loslassen. Tief im Inneren wissen wir alle, dass es Momente, Erinnerungen und Menschen...
Warum fällt uns Loslassen so schwer?
Eines der schwierigsten Dinge, die wir bei all dem auf und ab im Leben tun müssen, ist Loslassen. Tief im Inneren wissen wir alle, dass es Momente, Erinnerungen und Menschen...